In meinem letzten Post hatte ich euch ja ein weiteres – wie immer einfaches – Frühstück versprochen. Eigentlich müsste der fancy Titel „Quinoa-Bowl mit Kokosjoghurt, Rote-Beete-Chia-Pudding &… Weiterlesen „Frühstück II: Eine Schale „Superfood““
Schlagwort: Kokos
Kürbiskern & Quinoa-Riegel
Auch wenn es die Mehrzahl meiner Posts nicht vermuten lässt, esse ich selbst lieber salzig als süß. Allerdings bereite ich sowohl pikante als auch süße Gerichte gleichermaßen… Weiterlesen „Kürbiskern & Quinoa-Riegel“
Selbstgemachte Kokosmilch & Powerkugerl
Ihr Lieben! Mein Blog hat eine etwas längere Pause eingelegt – in den letzten Monaten ist einfach so viel passiert, dass ich die Energie zum Bloggen einfach… Weiterlesen „Selbstgemachte Kokosmilch & Powerkugerl“
Herzhaftes Erdnusscurry mit Süßkartoffeln {v, gf}
Dieses cremig-milde, kokos-süße und erdnussig-leckere Curry versorgt uns mit mindestens drei der täglich fünf empfohlenen Portionen an Obst & Gemüse. Herzhafte Süßkartoffeln sorgen dafür, dass aus diesem „one-pot“-Gericht… Weiterlesen „Herzhaftes Erdnusscurry mit Süßkartoffeln {v, gf}“
Selbstgemachte Müsliriegel
Nicht nur als kleines Give-away, mit liebevoll selbst gestalteter Verpackung sondern auch wenn einen selbst der Hunger zwischendurch packt, sind diese Riegel ein echter Augen- und Gaumenschmaus.… Weiterlesen „Selbstgemachte Müsliriegel“
Kokos-Granola mit Extra
Ja, ich weiß – diese ganzen Granolas sind irgendwie schon ausgezutzelt. Als ich diese Mischung vor ein paar Tagen in den Ofen schob, plante ich keinen Blogeintrag.… Weiterlesen „Kokos-Granola mit Extra“
Kokos-Mandelkuchen
Abgekupfert aus der aktuellen Ausgabe des Frisch-Gekocht-Magazins ist dieser Kuchen fix zusammengerührt und eignet sich perfekt zur Resteverwertung.
Kokos-Lauchgemüse mit gelbem Reis & Cashews
Lauch – oder auch Porree – ist ein wunderbares Wintergemüse und sollte daher nicht nur eine Nebenrolle als vertrockneter Streifen in einem Bund Suppengemüse spielen. In dieser… Weiterlesen „Kokos-Lauchgemüse mit gelbem Reis & Cashews“
Kokos-Vanille-Milchreis…der Beste!
Diese leckere süße Zwischenmahlzeit will ich schon länger mit euch teilen. Ich habe sie in den letzten Wochen unzählige Male zubereitet, da sie sich wunderbar in Gläschen… Weiterlesen „Kokos-Vanille-Milchreis…der Beste!“
Kokos-Schoko-Paleos
Zugegeben – eure salzigen Nerven müssen zur Zeit stark sein. Doch der invasive Aufmarsch süßer Leckereien hat einen Grund: Neben der bereits in diesem Artikel erwähnten Schoko-Splitter-Schenkung,… Weiterlesen „Kokos-Schoko-Paleos“
cathaskueche 